De senderos por la Dehesa de Sanse, El Goloso y Valdelatas

Los viernes por la tarde son para echarse la siesta. Bueno, no siempre. A veces apetece acercarse al bosque, en pleno otoño, con una tormenta apunto de descargar y sentir la humedad en el ambiente mientras disfrutas de caminos terrosos, revirados y ligeramente embarrados.


Dehesa Boyal de San Sebastián de los Reyes
Porque no todo van a ser maratones, subir puertos o hacer rutas pisteras. También mola poner a prueba tus reflejos, imprimiendo velocidad a tu bicicleta por senderos estrechos mientras sientes el azote del viento en tu cara.

Sobre neumáticos MTB ¿Es verdad que las cubiertas finas ruedan mejor?

Después de llevar un tiempo tratando de elegir una pareja de neumáticos adecuada —tanto para el comportamiento de mi nueva bici como para el tipo de rutas qué hago y mis gustos personales— me he dado cuenta de que he aprendido sin darme cuenta un montón de cosas sobre cubiertas que no está de más que comparta en un blog como este. Así que si llevas un tiempo en esto del mountain bike, lo mismo no cuento nada que no sepas y puedes pasar a leer otro post. Pero yo que tú seguiría leyendo, a fin de cuentas la experiencia y sensaciones de cada uno son distintas. Quizás hasta te sorprendo con algo —el título de la entrada puede darte una pista—.


Algunas cubiertas superventas: Maxxis Larsen TT, Maxxis High Roller, Hutchinson Cobra

Talajara B-PRO Bike Maratón 125km [2012]

7 de Octubre de 2012
Esto de hacer maratones engancha, así que después de haber asistido este mismo año al Maratón de Monegros y a los 10000 del Soplao —la parte que nos dejaron hacer hasta que cortaron la carrera—, decidimos apuntarnos a la Talajara de 125km, partiendo de Talavera de la Reina, y que discurre en su mayor parte por la vía verde de la Jara.

¡Las Mavic SLR rompen!

En qué momento elegí éste modelo de Mavic. Sí, son muy bonitas, muy ligeras y el buje suena espectacular, pero... ¡¡no paro de romper radios en la trasera!!


Enésima rotura de radio

Pedals de Foc en 4 etapas

Llegado el periodo vacacional, este año hemos decidido huir del calor de la ciudad para pasar unos días en el Pirineo Catalán. Qué más se puede pedir para unas vacaciones que disfrutar en varias etapas de una ruta en bicicleta de montaña rodeados de parajes espectaculares, de la compañía de un buen amigo durante la ruta y de nuestras respectivas parejas al llegar al hospedaje. Si a esto le sumas la degustación —en abundancia— de la gastronomía típica de la zona, diría que ha sido la semana de vacaciones perfecta.

Pedals de Foc es la ruta organizada en bicicleta de montaña por el perímetro del Parque Nacional de Aigüestortes y Estany de Sant Maurici, aprovechando las infraestructuras de turismo rural de la zona y las pistas y caminos que las conectan, recorriendo cuatro comarcas pirenaicas: Val d’Aran, Alta Ribagorça, Pallars Jussà y Pallars Sobirà.

Amanecer desde el alto de la Nava

Los que vivimos en una gran ciudad, a veces nos olvidamos de la cantidad de estrellas que hay por la noche en el cielo, de que el sol sale por el horizonte y no entre los edificios, de que en el momento del amanecer las tonalidades del cielo cambian mágica y gradualmente en cuestión de minutos —del negro azulado de la noche, al naranja del amanecer y el celeste del día—. Por la noche, los sentidos se agudizan para escuchar el sonido del viento, oler la fragancia del bosque y ver extrañas siluetas que se dibujan a nuestro paso en la oscuridad.

Por esta y otras razones, decidimos subir de noche a 2000 metros de altitud para ver amanecer desde una posición privilegiada y sin obstáculos. Antonio —videocámara en mano— se ha encargado de sacar vídeos y fotos durante la ruta y de escribir la crónica que puedes leer a continuacíón.


Vistas desde el alto de la Nava, minutos después de amanecer

Ruta circular desde Cercedilla por el puerto de la Fuenfría, Río Moros y Alto de los Leones

Preciosa ruta que discurre por la Sierra de Guadarrama y que tiene todos los ingredientes necesarios para entusiasmar a cualquier ciclista: un puerto con pendiente constante, algún repecho exigente, una trialera de infarto, tramos de asfalto para rodar a gran velocidad y paisajes de una belleza extraordinaria.


Panorámica desde el Alto de la Fuenfría

La ruta comienza en la estación de cercanías de Cercedilla para subir durante 12 kilómetros el puerto de la Fuenfría. Atraviesa el Collado de Mirichiva y baja al rio Moros para después volver a subir hacia el alto del los Leones.

Circular por el Valle del Lozoya

Hace ya tiempo que la asociación internacional de bicicleta de montaña (IMBA) señalizó 5 rutas en bicicleta de montaña por el mismo corazón del valle del Lozoya. En total, 108 km de pistas y senderos con diferentes paisajes y niveles de dificultad.



Nachete y Rober se animaron este fin de semana a hacer un reconocimiento del terreno, enlazando la rutas número 5 y 4. Pudieron comprobar que están perfectamente señalizadas, con carteles en cada cruce y a lo largo de todo el camino.

Hola de nuevo, vieja amiga

Hoy he salido con mi vieja bici. La nueva está en el taller del fabricante por tiempo indefinido —espero que no más de 15 días— por la rotura de un tornillo interno del cuadro.

Así que hoy, después de un merecido descanso después del duro Soplao, he salido a dar una vuelta con la bici con la que me inicié en esto del mountain bike hace ya 8 años. Bici que he ido mejorando a lo largo de los años, componente a componente, hasta prácticamente quedar el cuadro como único elemento original. Bici con la que he hecho miles y miles de kilómetros, que me ha acompañado en dos Caminos de Santiago y en multitud de rutas y viajes. Por todas esas cosas, la tengo un cariño especial.

Menos mal que no te vendí ni me deshice de ti, vieja amiga.

Los 10.000 del Soplao [2012], el infierno existe

El frío y la lluvia marcaron la sexta edición de la marcha BTT de los 10.000 del Soplao. Una marcha que tuvo multitud de abandonos por el mal tiempo y que fue cortada a mitad de carrera por una climatología extremadamente adversa y por la falta de efectivos de la organización para tratar los numerosos casos de hipotermias que se estaban produciendo. Ya conocemos de primera mano por qué lo llaman el infierno cántabro.

Orbea Monegros 29er 2012: 119KM de Maratón por el Desierto

Hace ya muchos meses que nos inscribimos en el Maratón de los Monegros. Para muchos, ha sido un motivo para entrenar durante el invierno. Para otros, un test de calidad como antesala de los 10.000 del Soplao. Del resultado y sensaciones de la prueba sacaríamos conclusiones sobre nuestra preparación física —y psicológica— a la hora de afrontar un reto de mucha mayor embergadura como es el Soplao, tan solo 2 semanas después. Pero en definitiva, dar pedales por el desierto no ha sido más que una excusa para juntarnos un fin de semana con los amigos y compañeros de afición por tierras oscenses. Sigue leyendo esta historia de nervios, risas, agobios, barro y una orgía de pasta y barritas energéticas.

Huyendo de la tormenta

Con este tiempo, hay que echarle valor para salir con la bici. Aún así, hoy nos hemos atrevido a hacer un poco de carril bici, decidiendo el camino a tomar sobre la marcha, mirando al cielo y buscando los huecos azules —que no eran muchos— entre gigantescos nubarrones negros. Y cuando ya no quedaba carril bici para seguir bajo cielo despejado, hemos decidido patinar sobre el barro antes que meternos debajo de la tormenta.

La Horizontal desde Somosierra: Agua, barro, viento...

El fin de semana pasado nos atrevimos a subir a la sierra para hacer La Horizontal desde el puerto de Somosierra. Nuestra intención era llegar hasta el puerto de Navafría y desde ahí volver para hacer un total de 95km. Pero las fuertes rachas de viento, unos charcos que parecían pantanos, los 3 grados de temperatura que marcaba el gps, y unos tramos impracticables por la nieve, hicieron que la cordura se adueñara de nosotros y decidiéramos volvernos —embarrados como cochinos en un lodazal— en el kilómetro 20 de la ruta.


Los pies calados desde el kilómetro 1

E-QUI-PO

Sólos podemos, juntos es más divertido.

Los 10000 del Soplao: Alimentándonos para un reto de larga distancia

Ya queda menos de un mes para los 10000 del Soplao. Con la motivación por las nubes, la visualización del reto en nuestras cabezas y un entrenamiento que empieza a dar resultados, es hora de preocuparnos por otros detalles igualmente importantes como es nuestra estrategia alimenticia tanto en este último mes de entrenamiento como en el día de la ruta.

¡Pedido de maillots Biciclicks recibido!

¡Y por fin llegó el pedido de maillots biciclicks! Este fin de semana se verá una gran concentración de ciclistas vestidos de verde por la sierra madrileña :).

Puerto de la Morcuera + La Majada del Cojo = La Super Morcuera

Y llegó la hora de hacer una de nuestras rutas preferidas, bautizada por nuestro amigo Jose Manuel como la Super Morcuera, por subir el puerto de la Morcuera desde dos vertientes distintas, y que utilizamos para poner a prueba nuestro estado de forma cuando llega la primavera. Es una ruta exigente, ya que en una misma etapa se sube el puerto de la Morcuera desde Miraflores de la Sierra y justo después la durísima Majada del Cojo desde Rascafría.

Llegando al refugio juvenil de la Majada del Cojo

Nieve en las Zetas de la Pedriza y en la subida a la Nava

Primer fin de semana después del cambio de hora y no hemos podido resistirnos a subir a la Sierra. Las Zetas de la Pedriza es una de esas rutas que se quedan grabadas en la memoria de todo aquel que las realiza, zigzagueando por sus curvas interminables, subiendo sin parar por pistas forestales de gran belleza, admirando las vistas desde los puntos más altos de la ruta. Si a la ecuación además le añades la subida a La Nava repleta de nieve, ¡la ruta se convierte en espectácular!

Pedido de Maillots Biciclicks

Bueno, pues ya hemos realizado el pedido a OWAYO de la primera hornada de maillots Biciclicks. En un primer momento, hemos pedido 11 maillots, para 11 compañeros de rutas —a nuestro nuevo integrante hemos tenido que pintarselo debido a su reducido tamaño—. Este es el diseño definitivo, espero que os guste:

Tenemos nuevo miembro en el equipo

Acaba de ingresar un nuevo miembro muy especial en Biciclicks. A partir de ahora nos acompañará en todas las rutas que hagamos. Seguro que nos sigue el ritmo sin problemas. Es delgadito, guapete y lleva una doble suspensión.


Sigue leyendo para ver las peripecias de este particular integrante del grupo.

El día más esperado del año

Puede que este domingo sea el día más esperado de todo el año para la gente que hacemos deporte al aire libre. Porque a partir de este domingo, nuestras salidas ya no se limitarán a quedar el domingo por la mañana.

• Llegaremos a casa sin la deprimente oscuridad de la noche para poder por fin coger la bicicleta después de nuestra larga jornada de trabajo.
• No nos hará falta utilizar luces de mil y pico lúmenes para garantizar nuestra seguridad.
• Podremos dejar de montar en bicis ancladas al suelo para entrenar como es debido.
• Diremos adiós al invierno y necesitaremos menos ropa ahora que las temperaturas empiezan a caldearse.
• Podremos subir a la sierra a hacer puertos de montaña en cuanto la nieve se funda.

Y es que en la noche del sábado al domingo se producirá el cambio al horario de verano y tendremos una hora más de luz al finalizar del día. ¡Por fin!

Ruta por el Atazar desde Alpedrete de la Sierra (II)

Este fin de semana, Jose Manuel nos convence para volver a hacer una ruta por el Atazar. Al pobre le metemos caña por organizar una ruta de tan pocos kilómetros —en un principio 33, aunque posteriormente se convirtieran en 40—. Pero una larga ascensión de 12km, con 700 metros de desnivel acumulado, más un terreno muy incómodo por las piedras, hicieron que más de uno se arrepintiera de haber puesto en duda la supuesta facilidad de la ruta.

Soto de Viñuelas y Vuelta a El Pardo en una misma ruta

Una vez más, nos juntamos parte del grupo para sumar kilómetros y preparar los retos que tenemos en mente para esta primavera. En esta ocasión, decidimos unir dos rutas que hacemos habitualmente en una sola: Vuelta al Soto de Viñuelas desde Alcobendas y bajar a El Pardo desde la Universidad Autónoma para volver a Alcobendas por el Monte de Valdelatas. Al ser rutas conocidas pretendemos hacer kilómetros sin sobresaltos y sin andar perdiendo el tiempo mirando el gps en cada desvío. Además, el terreno es bastante plano y eso nos debería permitir rodar con velocidad —aunque finalmente el terreno resultara ser bastante rompepiernas—.

Divertido cambio de cámara tras un pinchazo

¿Qué es lo que hacen los amigos cuando un compañero sufre un pinchazo? Pues está claro, sentarse en la hierba y observar con detenimiento cómo cambia la cámara. Incluso aprovechar e intentar explicar el proceso. Porque hasta cambiar una cámara puede ser divertido, y si no, echa un vistazo a los siguientes vídeos.

Ruta por Torrejón de Ardoz, Cerro del Viso y Santos de la Humosa

Seguimos sumando kilómetros para llegar en forma al Desierto de los Monegros. En esta ocasión, Nacho nos propone una ruta pistera desde Torrejón, de unos 60 kilómetros y con poco desnivel. La idea es rodar, rodar y rodar para mejorar fondo físico y perderle el miedo a las grandes distancias. Pero se ve que eso de llanear no es lo nuestro, y no podemos resistir la tentación de subir una vez más las exigentes rampas del Cerro del Viso a los pocos kilómetros de comenzar la etapa.

Ruta por Patones y Alpedrete de la Sierra

Hace ya un año desde la última vez que fuimos a pedalear por Patones. Demasiado tiempo, dado el buen recuerdo que todos guardábamos de la zona. Por fin, este sábado nos decidimos a repetir la ruta que tanto nos gustó el invierno pasado. Y las sensaciones han sido las mismas o incluso mejores. De verdad que es una de esas rutas que se te quedan marcadas y que te apetece recomendar a todo el mundo que monta en bicicleta.

Cuidado con las clases de spinning

Mi relación de amor-odio con el spinning —o ciclismo indoor— dura ya muchos años. Empecé a practicarlo como deporte no-agresivo después de una operación de menisco que no me dejó jugar al baloncesto —mi por aquel entonces deporte favorito y al que dedicaba más energías— durante una buena temporada.

Resultaba emocionante pedalear al ritmo de la música, dejarte llevar por el compás que el profesor imprimía en su clase y disfrutar bailando sobre la bicicleta como si de un concierto se tratara. Recuerdo haber ido muchos viernes y salir con una sonrisa de oreja a oreja motivado para comerme —y beberme— el fin de semana.

Los 10000 del Soplao: Entrenando para un reto de larga distancia

Quedan menos de 14 semanas para el Soplao. Partiendo ya de una buena base física, me estoy planteando seguir algún tipo de entrenamiento específico para estas últimas semanas y así llegar en las mejores condiciones posibles. Leyendo libros y artículos por internet me doy cuenta de que todos los entrenamientos se basan en trabajar en determinadas franjas de ritmo cardíaco. Incluyen trabajos específicos de potencia y fuerza utilizando series y hablan de palabras que no entiendo como microciclos, macrociclos, ácido láctico y depósitos de glucógeno.

Desafiando al duro frío invernal (y al bolsillo)

Mañana toca ruta, y con temperaturas bajo cero hasta casi el medio día, habrá que abrigarse bien. Preparando la ropa para luego no andar con prisas me he dado cuenta de la cantidad de prendas necesarias para salir en invierno. Para los que llevamos ya tiempo en esto del mountain bike y nuestro fondo de armario se ha ido llenando con el paso de los años, la inversión económica anual es pequeña, pero para los que ahora se inician y quieren ir preparados, la primera inversión pasa a ser desproporcionada.

Aprovechando que me ha preguntado un amigo esta noche por qué ropa llevar en la ruta de mañana, voy a describir lo que me pongo en esta época del año para no pasar demasiado frío, o al menos para no llegar a casa con la piel morada.

El blog cumple un año, nuevo dominio: biciclicks.es

Ayer hizo justo un año de la primera entrada de este blog. Con unas 50 visitas diarias, más de 40 entradas en un año, casi un centenar de comentarios y siendo enlazados por varios blogs de temática similar, parece que este humilde blog, que tenía la pobre pretensión de ser un sencillo diario de rutas, empieza a ser visto no sólo por los integrantes del grupo, sino también por gente que viene buscando información sobre rutas en bici de montaña y material de ciclismo. Hemos decidido que ya era hora de reservar el dominio www.biciclicks.es. Señores y señoras, por favor, actualicen sus marcadores.

Despedida de soltero en bicicleta

Uno de los miembros del equipo se nos casa. Por supuesto, había que hacerle una buena despedida de soltero que no olvidara y como el novio nos rogó para que no le disfrazáramos, optamos por proporcionarle un medio de transporte adecuado. El casco de niño no es un disfraz, es por su propia seguridad.

Los 10000 del Soplao [2012]: Perfil detallado de la etapa

No miento a nadie si digo que afronto el reto de los 10.000 del soplao con cierto miedo e incertidumbre. Es por eso que me he puesto a buscar el perfil detallado de los puertos que se subirán en la etapa. Para prepararme mentalmente más que nada.

Gracias al usuario pedrorf por compartir esta información en uno de los posts del soplao 2012 que se pueden ver en foromtb. Sigue leyendo para ver todos los perfiles.

Garmin Winter Training

Espectacular campaña que acaba de lanzar Garmin, Winter Training, con el eslogan lo que hoy es tu meta, mañana será tu salida, en la que nos invita a superarnos compitiendo contra nosotros mismos.

Convertir formatos de track GPS

Me he visto con la necesidad de transformar un track en formato KML (google earth) a TCX (Garmin Training Center). He encontrado la herramienta GPSBabel. Convierte una grandísima variedad de formatos, entre ellos los más habituales como KML (google earth), GPX, TCX, Google Maps, etc. Es Software Libre y tiene versión para Linux, MacOS y Windows.

Los 10.000 del Soplao: Motivándonos para afrontar un reto de larga distancia

A todos nos gustan los retos. Son éstos los que hacen que entrenar tenga sentido. Salir solo, o un día lluvioso, o cuando la jornada laboral nos deja agotados es duro. Pero un objetivo en mente hace que merezca la pena pasar horas encima de la bicicleta y es una excusa perfecta para disfrutar aún más de lo que hacemos. Con motivación, todo es más sencillo.

Ha llegado el reto para 2012: nos apuntamos a los 10.000 del Soplao.

XXI Clásica de Valdemorillo 2012 - 1ª prueba MTB 4 Estaciones

Empieza la temporada de clásicas y marchas de este 2012 y Biciclicks ha tenido presencia en la XXI Clásica de Valdemorillo con un humilde integrante del grupo, muy bien arropado por esos casi 1500 ciclistas con dorsal.

La Clásica es una ruta circular que empieza, pasa y terminar en Valdemorillo. La variante de 48 km comparte trazado con la de 35 km hasta el km 33 aproximadamente, iniciando en ese momento un nuevo lazo hacia el sur, aunque las fuerzas y la sensación de frío por culpa del viento hicieron que abandonara esa segunda parte de la aventura para volverme a casa a por la merecida ducha y una rica comida en familia, que ya eran casi las 14h.

Lubricación y engrase Finish Line

He notado que después del cambio de bicicleta sufro de muchos ruídos en la transmisión. Entiendo que es debido a una mala lubricación, pero es raro, porque se supone que he pasado de un grupo peor a uno mejor (Deore vs XT) y utilizo la misma grasa que utilizaba anteriormente.

Rober me ha recomendado la marca de lubricantes Finish Line, en especial a él le funciona muy bien la gama para tiempo húmedo. He comprado el bote grande en spray y también el bote pequeño para llevar en la mochila.

Circular desde Tres Cantos por el Puente de la Marmota y Colmenar Viejo

Bonita y divertida ruta circular que empieza en Tres Cantos, pasa por el puente de la Marmota, sube hacia Colmenar Viejo cruzándo por la carretera de Colmenar a Hoyo, atraviesa el puente medieval, y que vuelve a bajar a Tres Cantos cruzando en varias ocasiones el arroyo de la Tejada.

¡Guantes nuevos!

El otro día, de casualidad, entramos en un Outlet de FOX en San Sebastián de los Reyes. Vi estos guantes, unos fox racing pitpaw de 2011 super rebajados y no pude resistirme. Aparte de ropa de enduro, moto y nieve, también tienen ropa "casual".

Subida a La Jerrizuela y Monte Gedo (Valle de Buelna, Cantabria)

Subida a los montes Jerrizuela y Gedo, ubicados en el Valle de Buelna en Cantabria.

De 20111128 Vuelta a Cabuerniga, Subida al monte Gedo

Primeras fotos y vídeos con la GoPro HD Motorsport HERO

Este fin de semana he podido salir a probar mi regalo de navidades :). He debido de ser bueno este año, porque ahora tengo en mi poder una GoPro HD Motorsports Hero con soporte para el casco.

Ni que decir tiene que me moría de ganas por salir a jugar con ella. Desde el principio noté que no iba muy cómodo con la cámara en el casco. Éste se me movía demasiado, aún apretándolo hasta estrujarme los sesos. Al final decidí usar ese mismo soporte, pero para atar la cámara a la mochila. Podéis ver el resultado si seguís leyendo el artículo.